miércoles, 29 de mayo de 2013

Carrera por la Esclerosis Múltiple


25-Mayo-2013

Mañana soleada, un poco fresca para la época pero ideal para correr. Al final únicamente dos componentes de los CuestaLaPota (María José y Mario) se animaron a participar.

Circuito de 10 km por la Casa de Campo de Madrid con un perfil exigente ya que desde el principio se sube hacia el Teleférico y hasta el kilómetro seis es un recorrido con subidas y bajadas. Lo bueno es que a partir del kilómetro seis es un suave descenso hasta la línea de meta que permite hacer buen tiempo si no se atragantan las subidas previas.

Es una carrera solidaria donde toda la recaudación de la inscripción se entrega a la fundación que la organiza y los patrocinadores  costean los gastos de organización y la bolsa del corredor. Tengo que reconocer que la sensación fue muy buena en varios sentidos, la organización fue impecable, los obsequios fueron más y mejores que otras no solidarias, el ambiente posterior a la carrera que animaba a quedarte y sobre todo porque al no haber premios en metálico participamos principalmente corredores populares, esto es, esta carrera recuerda la esencia original de las carreras populares.
 
En cuanto a la carrera, mención especial para María José que después de iniciar la carrera tuvo problemas serios con su rodilla y lejos de desistir, busco la ayuda del SAMUR para poder acabarla y la acabó!!


En cuanto al que escribe, muy contento con el tiempo y sorprendido por la posición, nunca había quedado en el puesto 26 del total en una carrera, hecho que confirma el carácter popular de la misma.
En resumen,  una carrera a la que me gustaría volver.
Clasificaciones aquí

 

lunes, 6 de mayo de 2013

La X Carrera de la Mujer


 
Una marea rosa de unas 25.000 mujeres ha invadido hoy las calles del centro de Madrid en la X edición de la carrera de la Mujer, la más concurrida de Europa,
             
                                                  
Se ha desarrollado en un ambiente festivo para apoyar la lucha contra el cáncer de mama y contra la violencia de género.
 
Las mujeres, y las que tenemos niños más, siempre tenemos cosas que hacer a última hora, por este motivo hemos cogido el autobús más tarde de lo que hubiera sido recomendable, por lo que sólo hemos llegado con media hora de antelación, pero como había más gente que en la guerra, sólo hemos sido capaces de llegar a la zona de "andar" intentar entrar en las zonas que indicaban 40', 45' o 50' era misión imposible.
 
Mientras bajábamos, nos encontramos a una chica que ha intentado saltar un seto para meterse en unos de los grupos de tiempos, pero al otro lado del seto había una pequeña vaya, la cual se ha clavado hasta la rótula (y no es una forma de hablar, se veía huesecillo), afortunadamente una señora la ha atendido rápidamente y nos hemos marchado hacia el grupo de andarinas.

Desde que han dado la salida hasta que he pasado por debajo del arco de salida, casi diez minutos.

Desde donde he salido era casi imposible correr, no creo haber hecho más de 50 metros en línea recta, y a un ritmo bastante flojito intentando salir por las aceras, pero poco se arreglaba, 25000 personas por Sol corriendo, no caben.

Seguimos en la carrera, una señora me pisa por detrás y casi acabamos las dos por los suelos, no pasa nada, seguimos.

A la altura de Capitanía, que el suelo es de cantos, la chica de delante se tropieza por mirar hacia atrás buscando a alguien y da con sus huesos en el suelo, y otra con la rodilla ensangrentada, nos paramos y empezamos a sacar pañuelos, llega la madre (a la sazón la que estaba perdida) y se queda con ella, sigue sin pasar nada, seguimos.

Subiendo por Ferraz había que pasar por un arco para controlar los chips, otra vez a medio detenerse, pero no pasa nada porque casi hemos llegado.

Llego a la meta, pregunto si en vez de una botella de agua me pueden dar dos y me dice que hay muchas corredoras que aún no han llegado, y que no, casi digo "pues dame la de ahora y la de la mitad del recorrido que no he podido coger, porque se le habían acabado..." pero no lo digo y flipo, la señora del puesto de al lado me la da disculpándose por su compañero.

Conclusión: como evento social está bien, y se organiza por un motivo que personalmente apoyo, el ambiente era amable y distendido y los espectadores súper entregados, en los momentos accidentados ha habido mucha ayuda de las personas que estábamos cerca, lo que es de agradecer en estos tiempos tan individualistas que vivimos......

Peeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeero, desde luego al estar tan atrás, como "corredora" ha sido un absoluto fracaso, no sé ni cuánto tiempo he tardado, entre tropezones, caídas, paradas e ir más lento de lo esperaba (no soy un máquina, pero ha habido momentos de correr por no ir andando), cuando he pasado por meta marcaba 58' y algo, pero vete tú a saber......

sábado, 4 de mayo de 2013

Mapoma 2013

Una vez mas los Cuestalapota estuvimos presentes en el maraton de nuestra ciudad (en mi caso era la segunda participacion), aunque este año fuimos menos pero contabamos con la hazaña de Carlos y Jose Justo que se prepararon la carrera en apenas dos semanas como arma de presentacion.
Quedamos en Galapagar Carlos y yo a las 7.00 am cuando el reloj del coche marcaba -0.5 graditos de nada, con Jose habiamos quedado en el Cafe Gijon sobre las 8.30.


Una vez alli la salida de la carrera fue un caos y un poco desastre ya que habia gente para parar trenes a mansalva, aunque una vez cruzada la linea de salida ya cada uno nos ajustamos a lo nuestro.
En el punto de la media maraton, en la calle Ferraz, nos estaban esperando Manolo,Cristobal y Abid para echarnos una mano desinteresada en esa segunda media, la cual es mas dura que la primera. Conmigo se quedaron Manolo y Abid, me acompañaron y tiraron de mi sobre todo en los ultimos kilometros que se me hicieron mas que cuesta arriba.




Pero lo bueno e importante es que todos cumplimos nuestros objetivos y llegamos a meta con lo que tenemos otro maraton a nuestras maltrechas espaldas.
Como no hacia buen tiempo y no sabiamos como ibamos a acabar quedamos como punto de encuentro en mi coche para la vuelta.Todo perfecto hasta que emprendimos el camino de vuelta a casa y yo tuve que hacer honor al nombre de nuestro club en una maniobra suicida en la A6 a la altura de El Plantio, acto que se repetiria en tres ocasiones mas en el transcurso de una hora mas o menos (no hay reportaje fotografico de esto por suerte).
Mi conclusion final es la dicha anteriormente, otro maraton a nuestras espaldas y contento por que nos fue a todos bien y "lo disfrutamos" dentro de lo que cabe.

Por cierto, se comenta que el proximo año el recorrido iba a cambiar con lo que al parecer va a ser menos exigente... pero hare honor al nombre del club de nuevo porque asi lo exige el guion.

viernes, 3 de mayo de 2013

Carrera DKV-Bomberos 2013: Objetivo bajar de 40.


24-marzo-2013

Hace unos cinco años cuando empecé a correr y participé en el primer diez mil con un tiempo de 52 minutos, pensar en  llegar a bajar de cuarenta era algo que no se pasaba por mi cabeza. Lo que si pasó es que el deporte me enganchó y comencé a practicarlo con frecuencia y al cabo de dos años ya fui capaz de hacerlo en cuarenta y tres minutos. En ese momento fue cuando apareció como objetivo y como un sueño difícil de alcanzar. Han seguido pasando los años y cada vez se iba acercando más, el año pasado me quedé a 30 segundos.

Este año tenía que ser el momento de conseguirlo después de un entrenamiento más riguroso y planificado. Para ello también había que elegir un diez mil que “ayude” a lograrlo y en estos últimos años ha sido la carrera del agua que tiene un perfil más favorable. Sin embargo este año la cambiaron de fecha a una época más cálida y peor para mi. Como alternativa encontré la carrera de los bomberos de Madrid.
 

Es una carrera con un perfil favorable y con subida en la primera parte.  El recorrido no se caracteriza por ser bonito, sales de la calle Montera y vuelas hasta Cibeles, luego subes hasta pasada la plaza de Cuzco y vuelves a bajar hasta la Plaza de Colón donde termina a unos pocos metros. Es una carrera que si llegas arriba con un tiempo muy próximo a 4:00 min/km luego se puede recuperar o reducir.
 
 
Con un día ideal para correr (fresco, sin apenas aire y pocas nubes) era cuestión de ver si también el cuerpo respondía. Al final objetivo y sueño conseguido con un tiempo de 39:34 min.

 
Se ha cumplido el sueño de bajar de 40, habrá que ir buscando otro.