viernes, 2 de noviembre de 2012

SALIR A CORRER EL DIA DE TODOS LOS SANTOS.









    Subida al pico del Águila      
Hoy  NO hemos subido a “Las Machotas” pero hemos hecho una subida de MACHOTES. Qué barbaridad, qué frío. Hemos ido Fernando, Javier, Carlos y Cristóbal. Fernando ha llevado el coche…con calefacción, el mío no tenía. Empezamos en las Dehesas de Cercedilla, subiendo por Puriccelli hasta el puerto de la Fuenfría. Dos grupos, Fernando y Javier adelante, y Carlos conmigo atrás….íbamos a nuestro ritmo. Hasta Fuenfría ha sido lo habitual, a ritmo y a veces andando. Desde Fuenfría hasta Marichivas a buen ritmo, pero al comenzar la subida a Peña del Águila, el asunto se empezaba a complicar: mucha nieve y un viento sesgado helador. Ya en el último tramo de la subida, el frío era intenso y mucha nieve, pero había que correr porque hacía frío y viento. Llegamos a la cima, FINALMENTE. Fernando y Javier refugiados esperándonos.
Comenzamos descenso desde la cima de Peña del Águila hacia collado de Cerromalejo, pero Javier se nos ha ido por fuera del camino y la bajada entre rocas me ha dejado paralizado un momento: “aquí el valiente” rogaba a Carlos (que le tocan todas mis bajadas) que le esperase (Javier sigues siendo mi amigo...). Qué momento…y para colmo un guante roto…y se me engancha el pantalón en un saliente de una roca. Bueno he tragado saliva y para abajo hasta llegar a mi ambiente: la media montaña. Recuerdo aun los consejos: sigue pisadas, ojo con la nieve en las rocas…oye tremendo. Pero ahí hemos aguantado el tirón. Desde collado Cerromalejo hemos girado hacia la pista que va a Fuenfría para cruzarla y bajar por el camino que sale aguas abajo a la altura del Hospital en las Dehesas. Carlos y yo hemos llegado un rato después de Javier y Fernando. Yo he contabilizado 2horas y 22 minutos de carrera en total. Gran mañana de montaña con todos sus alicientes y con tres grandes amigos.
Cristóbal
(CuestalaPota)
P.D.: Gracias Javier
 




 
Comentario de Carlos" Ayer tuvimos nuestra primera salida en nieve: Javi, Fernando, Cristóbal y yo. Toda la subida del pico del águila y parte del gr10 la verdad es que había mucha nieve y frio en alguna zona pero estaba preciosa la zona un recorrido muy chulo

Comentario de Javier: “Yo creo que los kilómetros lineales es lo de menos en estas carreritas. Estimo que serán unos 12 Km, 500 ms de desnivel positivo, viento de 60 Km/h y sobre +1ºC.
Yo vi que disfrutabas (masoca) bastante, esto es lo importante. Yo también; es mi medio”

lunes, 29 de octubre de 2012

CARRERA POCO SOLIDARIA




Las Races Trial Runming el circuito de carreras de montaña patrocinado por El Corte Inglés y Adidas, ha echado el cierre a su primera edición el  sábado 20 de octubre 2012,  con una carrera por la Sierra de Madrid. 700 atletas populares nos hemos dado cita en San Lorenzo de El Escorial para afrontar 20 Km y un desnivel de 800m, o la  mítica distancia de 42 kilómetros y 195 metros, y superar un desnivel acumulado de 1.400 metros.

Del Club  C.L.P. participamos Rodrigo, Pepe y J.Carlos
Lo que en un principio pensábamos que era  carrera “solidaria” según cuelga el cartel, porque parte de lo recaudado iba para Aldeas Infantiles,  al final  ha sido poco solidaria, ya que las  dos poderosas empresas que lo organizan ( El corte Ingles y Adidas ) obtienen no sólo el dinero de las inscripciones, sino una importante publicidad, hacía pensar que la cantidad destinada a Aldeas Infantiles sería más generosa. Al final de la prueba nos enteramos  que de los veintiséis euros de la inscripción SOLO UN MISERABLE EURO se le haría llegar a la ONG. El dato lo confirma la propia organización,  al hacer saber que han hecho entrega de setecientos euros de los dieciocho mil doscientos recaudados! Pensamos que  esta mísera colaboración es más que insuficiente para poder apropiarse del adjetivo solidario. L

Del resto de la prueba estuvo todo bastante bien, el recorrido, la señalización, los avituallamientos, etc. con unas fantásticas vistas desde el Alto de Abantos. 

 Comentario de Rodrigo: La media del Escorial para mí ha sido un infierno, la tenía muy preparada, conocía el terreno,  los contrincantes (asfalteros) no lo eran...pero...hay (no mande mis naves a luchar contra los elementos) un catarro un día antes, me dejó KO, con sensaciones horribles!!!!! Me rajé, he hice la media como un gay cualquiera… y en un tiempo horroso!!!  (2h 05’) En fin el año que viene me resarciré!!! “
                   Llegada de Rodrido 


Pepe sintió la llamada de la montaña, su comentario fue...:“La carrera me ha encantado, al llegar al alto de Abantos y ver las vista me he emocionado. “

          

                    Llegada de Pepe 
http://www.corriendovoy.com/video.php?id=685&video=53103

                     Llegada de J.C.
http://www.corriendovoy.com/video.php?id=685&video=53104
 
  
Otra de las particularidades de esta carrera fue la celebración de la final del Circuito Nacional de Carreras por Montaña 2012 para Ciegos y Deficientes Visuales, los equipos están formados por tres personas, unidos a una barra direccional, un guía encabeza el equipo, seguido de una persona ciega total y completando la tripleta un deportista con deficiencia visual. Fue sorprendente ver como estas personas corren por el monte entre piedra.


                                                   Videos y Fotos de la prueba. 
https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=GHvCrOwwu8Q

http://www.racestrailrunning.es/montanasolidaria/





 

domingo, 1 de julio de 2012

La madre de todos los marathones

Marathon Alpino Madrileño.
Pues que decir de esta carrera...para mi es la mas especial ,la que mas me gusta,y una de las mas duras que hay en el calendario.Fue mi bautizo en esta locura de las carreras por montaña hace ya tres años.El primero casi me muero tarde 8 horas y me emocione un montón solo de terminarla, me pareció increíble  y el termino de superviviente que se le da a los finishers de esta carrera muy acertado.El año pasado fui un poco mejor pero me había echo daño una semana antes jugando al baloncesto  y no pude darlo todo,fui bien hasta la mole de los tubos....me fui a 7:03 Gracias a mi amigo Carlos que estaba en la mesa y no me quiso quitar esos 3 minutos jajajaja.Este año me presentaba con los deberes hechos muchos kilómetros por montaña y unas semanas antes había hecho la subida de los tubos.El objetivo era claro las 6:30 .El día antes me pase a recoger el dorsal en Cercedilla y me encontré a todos los locos de este mundillo, por eso me gusta también esta carrera por el gran ambiente que hay.La noche anterior casi no dormí de los nervios.Por la mañana me puse en linea de salida y salí  muy mentalizado  como un reloj fui pasando por todos los tiempos de paso con media hora de antelación con respecto al año anterior.En cotos me recogió el ilustre Javier miembro del club para ayudarme en mi intento,tiro de mi y me dio conversacion en los momentos duros,dandome también un poco  de caña si me relajaba.Pasamos en tiempo los tubos pero al empezar la bajada de cabeza de hierro zas!! la rodilla me empezó a doler horrores y tuve que ir regulando,un alma caritativa me dio un ibuprofeno,porque si no, creo que no hubiera terminado ,  se esfumaron los 6:30 y termine en 6:50 el 236 de 379
Conclusión,a veces el cuerpo se revela y dice basta y el mio se  había cansado de tanta carrera,lo mas preocupante era que la semana siguiente tenia el G.T.P.

Termine un poco frustrado porque de piernas iba bien ,pero....otro año sera y espero que Javier me acompañe.


http://www.maratonalpino.com/MAM/clasificaciones2012/provisionales_modificadas/Clasificacion-General_MAM.pdf

!Gracias Javi¡

http://youtu.be/80TlCjO5Jyw  salimos todos gracias a Mayayo

Q50 Valle lozoya



La carrera de los despropósitos. No levantaba muy buenas expectativas esta carrera por la falta de información previa,no pusieron el perfil de la carrera hasta 15 días antes de empezarla,la organizaba una empresa privada y no un club como suele ser habitual,y el escaso numero de personas apuntadas que al final fue subiendo hasta el numero de 80 personas.A mi me apetecía mucho ir ya que nunca he corrido por esa zona,y para que nos vamos engañar, que yo me apunto a todo.
La carrera partió de la plaza del pueblo de lozoya y enseguida empezó a subir por una pista forestal muy corrible llegamos la  punto mas alto de la media marathon ,el pico del Reventon,carrera con la que compartiamos el recorrido,un descenso muy rápido hasta que llegamos a una bifurcación,y hay empezó el lio,algún gracioso había quitado las marcas y cada uno tiro para un lado un desatre yo me junte con Guillermo y gracias a su gps encontramos el pueblo,a la salida del mismo nos volvimos a perder porque  las marcas eran blancascomo las paredes de las casas y cada una de una cosa distinta.Esta parte era toda una larga y dura subida hasta el punto mas alto de la carrera  el pico del nevero ,con unas vistas espectaculares,se me hizo un poco larga,la bajada fue también complicada por el marcaje deficiente.hasta que alcanzamos una gran pista forestal muy corrible,pero no me respondieron las piernas y tuve que terminar la carrera  trotando y andandando,los últimos 10 km transcurrian pegados al embalse por una pista de cemento que si hubiera tenido bien las piernas habría podido correr pero no fue así,no se si fue por ir al fisio esa semana o por la acumulacion de carreras .Al final me fui a 8:30 horas una pasada,pero mereció la pena ir una carrera muy dura con unos paisajes muy bonitos,y una subida por el cortafuegos que nada tiene que envidiar a los tubos de cabezas.El toque surrealita fue que los avituallamientos había unos "chinos" que no hablaban Español,ni sabían nada de nada de la carrera aunque le preguntaras en ingles.Si el año que viene arreglen estos fallos creo que puede convertirse en un clasico del calendario

CROSS TRES REFUGIOS

RECORRIDO:


SI  en la anterior carrera nos morimos de calor,en esta tiritamos de frió,parece mentira como solo en 7 días puede cambiar tanto el tiempo.Tengo una extraña relación de amor-odio con esta carrera porque el recorrido en general no me gusta mucho,la segunda parte es toda subida muy complicada con matorral y casi no se puede correr,pero al ser un recorrido muy exigente me gusta realizarla.Salimos con un viento fuerte y nevando yo fui muy reservon sobre todo en la vajada a cantocochino ya que las piedras estaban heladas y había peligro de caídas,aun así la gente bajaba como loca,yo debo de ser un cagueta,porque lo veo una locura.En Cantocochino ya hacia mejor tiempo,salio el sol,incluso hacia calor.La baja después del tramo de piedras es una gozada ,correr  por los bosques de la pedriza,yo acelere todo lo que pude para recuperar posiciones,para mi es la parte mas bonita de la misma.Una vez se inicia le ascenso el tiempo empezaba a empeorar hasta llegar a navacerrada otra vez que empezó a nevar,subiendo a la bola me dio una pájara,que creo que fue por no parar a abrigarme antes,y lo pase muy mal,como hace dos años,pero conseguimos llegar a meta.Con malas sensaciones y un poco enfadados con nosotros mismos,pero  creo que aun no había recuperado de la carrera de san Martín,Este cross es una carrera muy dura siempre lo paso aquí peor que en el Marathon alpino.Hubo 23 abandonos yo llegue el 224  de 306 llegados con un tiempo de 5:06 una hora menos que hace dos años,un tiempo que no me dejo contento.
http://www.copadehierro.es/3r/clasificaciones/2012TresRefugiosResultadosConParciales.pdf

CROSS ALPINO TRASIERRA 13 MAYO 2012

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22km  2:17:24 posición, 48 absoluta.    de 138 llegados a meta

http://avmb.es/clasificaciones/Clasificacion_Completa_Trasierra12.pdf



Primera edición del Cross alpino trasierra en San martín de Valdeigleisas.La carrera comenzo  a las diez de la mañana y ya pegaba el sol con fuerza ,que fue uno de lo principales protagonistas.Muy buena organización de la misma,con el pueblo volcado en los avituallamientos,muy entrañable el detalle de los niños corriendo a darte agua.La entrega de dorsales se realizo en el castillo de la localidad dándole un toque de distinción.Saludamos a los locos de siempre que nos encotramos en estas carreras por Madrid.Salimos muy rápidos, porque el  recorrido es corrible 100 por 100 como a mi me gusta todo transcurre por senderos entre pinares ,menos un tramos que se corre a la orilla del pantano,que a la gente en general le gusto,a mi no porque se me llenaron las zapatillas de arenilla.Fui muy bien toda la carrera sin perder posiciones y soportando bien el calor.El ultimo kilómetro ya me costo mas por el calor y el alto ritmo mantenido durante toda la prueba y me adelantaron 5 o 6 corredores,llegando al pueblo hicimos el ultimo esfuerzo espiritando como atestiguan las fotos.Muy contento con las sensaciones muy feliz con mi posición final,el año que viene si podemos repetimos.

miércoles, 30 de mayo de 2012

101 Kms de Ronda

Enlace

http://www.lalegion101.com/101KM-24H/



Prueba de 101kms en menos de 24 horas, y con un desnivel positivo de 2.231m. El trazado discurre por carreteras locales, pistas forestales, caminos pedregosos, veredas, y algunas inolvidables cuestas de hormigón, no sé si son más duras las subidas o las bajadas.







En Málaga se cruza los municipios de: Ronda, Benaoján, Montejaque y Arriate, y en Cádiz: Setenil de las Bodegas y Alcalá del Valle. Se trata de una carrera de sube-bajas variados por entre pueblos y sierras andaluzas

Resumen de Manolo.
De Ronda ante todo yo sólo tengo palabras de agradecimiento a mis compañeros, la gran experiencia vivida, los sitios tan bonitas que hemos visto, la gente tan maja que te encuentras....que al final te queda ese saborcillo que a pesar del tremendo sacrificio que te ha costado, dices me ha compensado ampliamente.

 Yo volveré, sobre todo porque no me gusta dejar nada a medias, animo al que quiera que me acompañe que no le defraudará.
 Ya le he dicho a mis compañeros que siento mi abandono por no poder puntuar como equipo, pero mirándolo fríamente después, creo que fue la decisión adecuada ya que los iba a perjudicar más si hubiera seguido ya que dudo que en mis condiciones hubiera podido llegar a meta quedando todavía 40 Km.

Correo resumen de Fernando:
Ha sido un "placer", compartir esta experiencia con vosotros, pero no me di cuenta de que tenía que haber entrenado el andar. Al final podíamos haber hecho una horita o dos menos, pero me convertí en un lastre sobre todo en las bajadas y en las paradas para arreglarme las ampollas.
Menudos calambres me daban en el cuádriceps de la pierna izquierda al bajar, por eso en la cuesta del cachondeo decidí aprovechar la subida que era cuando no me daban los calambres, ni notaba las ampollas.
Me dolió dejar atrás a Juan Carlos, que me acompañó la mayor parte del camino y sobre todo en las últimas bajadas cuando iba mal, pero empezó a "RONDARME"  por la cabeza que si llaneando o en alguna bajada me daba un tirón ya no llegábamos, por eso y también porque nos acompañaba Manolo que acompañaba a Juan Carlos apreté en la subida, y fijaos que nos quedaba 1 hora para 1 km, pero en ese momento no entendía el razonamiento y pensaba que no llegaba.
Pd: Juan Carlos, no firmes nada, que aunque es verdad que se hace duro, la sensación que se queda después de conseguirlo no se paga ni con Máster Card.

Contestación y Resumen de Carlos:
En estas carreras es complicado ir siempre juntos, la cosa es estar cerca siempre, en algunos tramos hay que aprovechar las condiciones en las que estas en ese momento, siempre fuimos controlándonos todos y esas cervezas en aquel pueblo son muestra de ello.
Realmente estas marchas de 100 km en 24h son de un desgaste terrible. El calor o frio son determinantes y los avituallamientos bien surtidos deberían tenerlos controlados. Suena a  broma llegar a uno y que te digan que solo un vaso de agua y medio caliente encima.
Manolo con sus problemas hizo muy bien en dejarlo para la próxima, quedaban todavía 50 Km sin poder beber o comer nada,  no era nada sensato seguir por la noche en medio del campo. Te puede dar cualquier cosa y estas vendido, esto no es una carrera de asfalto que paras un taxi, aquí hasta que vengan pueden pasar muchísimo tiempo.
Realmente se hizo dura por  el calor y unos avituallamientos un tanto escasos en  agua, fue muy determinante para esa dureza. Yo pensaba que el recorrido era más sencillo y al final aparecieron unas subidas con sus bajadas que hicieron pupa. Por otro lado el ambiente estaba muy entretenido eso de marchar con 3000 personas no es algo usual y el personal de la legión que estaba en todos los sitios nos trato fenomenal.  Una carrera o lo que sea….,  para hacer una vez, pero eso de repetir, no me atrae nada y los maquinas que la hacen sobre las 10 horas no tiene nombre.  No son de este planeta
Resumen de J.J.
A pesar del calor, y de los problemas de  avituallamiento es una prueba que la recomiendo hacerla por lo menos una vez a todo el mundo.
Quería hacerla con Manolo el año que viene para que se quite la espina, pero el tío dice que se la piensa hacer en solitario , así que me tocará hacerla  en la modalidad de duatlón... y espero que más de uno me acompañe. Sé que los que la acabáis de terminar no queréis saber nada de ella pero también sé que unos días os lo empezaréis a volver a plantear.
En definitiva una experiencia inolvidable.

Resumen de J.C.

Ya está dicho todo, seria repetir más de lo mismo, como experiencia está bien, pero es una prueba muy dura y la verdad creo que es demasiado esfuerzo, me reafirmo en lo que dije 5 Km antes de llegar a Ronda, no creo que vuelva a repetir una prueba así. Pero también digo, que nunca se puede decir de este agua no beberé... etc.

                                    Fotos


Despues del toque de diana.






                                                              LLegada a Ronda







lunes, 14 de mayo de 2012

Madrid Rock'n Roll 2012

Otro año mas no hemos faltado a la cita de Madrid con una amplia representación, con la estrella invitada Maria Jose que hizo podium en su categoria y Javier marcandose en su vuelta al maraton un tiempazo de 3h 30 min. El resto hicimos mas o menos los tiempos previstos y los que no pudieron acabar lo intentaron y habrá mas carreras.
Esta carrera siempre merece una entrada en este blog con  la foto de familia antes de salir.

martes, 8 de mayo de 2012

Carrera por montaña de Cuenca 2012 (Copa España FEDME)





Partimos para la turistica ciudad de Cuenca el dia antes,ya que mi mujer se apiado de mi y reservo en un hotel,ya que mi intencion era meterse el madrugon desde Madrid el mismo dia.El dia como todo el mes pasado gris y con lluvia,despues de aterrizar en el hotel y dar una vuelta por el casco antiguo(incluido avituallamiento )fuimos a la universidad donde daban el briefing previo a la carrera,nada mas llegar ves a todo el mundo con el chandal de su seleccion autonomica( Jesus donde nos hemos metido)recojo el dorsal y nos dan una charla muy profesional con un motón de diapositivas de la carrera explicando el circuito,se nota que esto es el campeonato de España,y a la salida !Jamon y queso del bueno para todos que nivel!.Al dia siguiente en la linea de  salida con buen tiempo afortunadamente, me encuentro a Kairo y a Naule ,por lo menos dos caras conocidas,tambien veo a Tofol (campeon del mundo de carreras de Montaña),aqui la gente sale como en un 10.00 como locos corriendo,yo me encuentro bien y voy dandolo todo desde el principio con un recorrido espectacular y corrible cien por cien me lo paso como unloco,la carrera  con un marcaje excepcional es un autentico rompepiernas un sube y baja continuo ,en el kilometro 25 llevaba 3 horas y pico me sentia euforico,pero ..hay en una bajada se me ocurre llamar a mi mujer que me esperaba en meta para decirla mas  o menos cuando llegaba  y ..catacras me resbalo y me doy un golpe contra una piedra ,estaban todas muy humedas por la lluvia del dia anterior,afortunadamente solo "chapa  y pintura",pero ya pierde uno la confianza(aparte de los minutos que me tire en el suelo)El caso es que ya hasta el final voy mas mal que bien y me adelanta un monton  de gente ,lo mejor al cruzar un puente me pregunta una niña de la organizacion que tendria unos diez años"¿Vas el ultimo?"y a mi lo que me faltaba despues del porrazo jajaja, como son los niños,termino en 4:38 el 229 ,yo pensaba que habia terminado mucho mas adelantado,pero claro esto es el campeonato de España,aunque si soy sincero mi intencion era terminar en 5 horas.Nunca estamos felices del todo con las marcas.Me encanto la carrera la organizacion y el circuito es espectacular con unas vistas de Cuenca increibles.Bueno tampoco lo hicimos tan mal que salimos 283 valientes y llegamos 242.Aqui os dejo un video chulo,habia que hacer un rapel y todo esta carrera es muy completa. Si podemos el año que viene repetimos.




X  CROSS ALPINO CEBREÑO
 POSICION 142 DE 239 TIEMPO 2:14 MINUTOS
http://youtu.be/Mu2RPt-h2dE  VIDEO  AÑO PASADO QUE TAMBIEN LA CORRI MINUTO 11)

SEGUNDO AÑO QUE ACUDIMOS A ESTA AGRADABLE CARRERA MUY BIEN ORGANIZADA Y MIMADA POR  EL PUEBLO DE CEBREROS,LO MEJOR LOS AVITUALLAMIENTOS  DE CHORIZO Y PANCETA.UNA CARRERA DE LAS QUE ME GUSTA MUY CORRIBLE Y RAPIDA ,SALI CON MAS CABEZA QUE EL AÑO PASADO Y TERMINE MUY ENTERO PERDIENDO MUCHO TIEMPO EN LA ULTIMABAJADA AL SER DE PIEDRA SUELTA Y MUY TECNICA QUE AMI NO ME VA BIEN.COINCIDIMOS CON OTROS AMIGOS DEL MUNDILLO DE LAS CARRERAS POR MOTAÑA.NO HAY EXCUSA PARA NO REPETIR ,ADEMAS ESTA MUY CERCA DE MADRID.

jueves, 8 de marzo de 2012

Tragamillas 2012 (VI Media Maratón de Collado Villalba )


Domingo 4 de Marzo del 2012

Como años anteriores, algunos componentes del Club participamos en la VI Media Maratón de Collado Villalba:

Esta media maratón es bastante peculiar. El recorrido es mixto asfalto-tierra, tiene cuestas para dar y regalar, pero tiene algo que la hace muy atractiva para el corredor popular. El entorno es muy bonito y la organización es excelente. No recuerdo muchas carreras con su despliegue de voluntarios y atenciones al corredor.

Una carrera de esas donde nada falta y abundan detalles que dejan bien clara la ilusión de sus organizadores. Y este año el detalle era un concurso de animación donde distintas charangas animaban en diez puntos distintos.

Vamos, que los que no la conozcáis, no dudéis en probar el año que viene.



Fotos de la media Maratón ' LA TRAGAMILLAS'

http://www.youtube.com/watch?v=mQur9O6yGPo


CLASIFICACIÓN
http://castillocd.com/images/stories/CLASIFICACION_TRAGAMILLAS2012.pdf


jueves, 16 de febrero de 2012

XXVIII Media Maratón Fuencarral-El Pardo

Domingo 12 de febrero de 2012 a las 9.30h
Quedamos a las 8:00 de la mañana como suele ser habitual en el stop con una numerosa participación del club, siete más la prima de Pepe que aunque no tenía dorsal se animó a venir. Para empezar un pequeño problema, tuvimos que cambiar uno de los vehículos porque no quería arrancar por el frío que hacía. De hecho el frío es uno de las características de esta carrera, cuando íbamos en el coche no pude por menos que preguntar a Fernando si el guion que había entre la hora y la temperatura en el coche era un separador o el indicador de los grados bajo cero, teóricamente en la zona de la sierra debe hacer más frío pero la realidad es que salimos con menos cuatro y llegamos a Madrid con menos ocho!!!.
Otra de las características de esta carrera es su perfil, además de las piernas hay que utilizar la cabeza, al principio se baja y luego se sube lo bajado, si no controlas en la bajada la subida te puede pasar factura. Tenía curiosidad de saber si era más dura que la Villalba y me encontré esta comparativa de altitudes entre las medias más “duras” cercanas. Aquí se puede ver la gráfica:
Está por detrás de la de El Escorial y más o menos como la de Segovia. Curiosamente la más “floja” es la de Villalba.
Llegamos con tiempo para poder dejar las cosas, quedarnos helados e intentar calentar “algo” antes de la salida. Participación numerosa que ayudó en la salida a darnos calor humano ayudados por el sol y por la ausencia de viento.
Salimos un poco a nuestra “bola” haciendo gala de la anarquía del club y también porque teníamos objetivos diferentes. Agradable sorpresa encontrarnos a Cristóbal en el km. 3 dando ánimos. Al final, el frío no fue tanto como temíamos ya que por fortuna no soplaba el aire aunque en el segundo avituallamiento el agua que se caía se convertía en placa de hielo.
Llegada a meta, estiramientos y al coche a entrar en calor, la foto del recuerdo la tuvimos que hacer al final para que no saliera movida.

Clasificaciones:
JJ 1:50
Carlos 1:59
Mario 1:33
Pepe 1:40
Fernando 1:36
Manolo 1:47
Marcos 1:47

domingo, 22 de enero de 2012

XIII Media Maratón Ciudad de Getafe

En total, más de 4.000 inscritos han asistido a la XIII Media Maratón Ciudad de Getafe, que ha transcurrido por las calles del municipio del sur de Madrid y ha finalizado en el interior del Estadio Juan de la Cierva.



http://www.madridiario.es/2012/Enero/municipio/getafe/212434/media-maraton-getafe-carrera-discapacidad.html

lunes, 2 de enero de 2012

San Silvestre Vallecana 2011

Como cada año, Madrid celebró en la tarde del 31 de diciembre la tradicional carrera, que cada vez cuenta con mayor apoyo y participación popular. La San Silvestre Vallecana.


http://www.sansilvestrevallecana.com/cms/


http://www.esmadrid.com/es/san-silvestre-vallecana


XXXIII San-Silvestre de Galapagar 2011

El Sábado 31 de Diciembre del 2011, se celebró la  33 edición de la San Silvestre de  Galapagar

" Noticias "  La Gaceta de Galapagar   
http://www.gacetagalapagar.com/deportes/otros/515-reportaje-san-silvestre-xxxiii-edicion
                                  

                                                         Fotos








                                          Clasificación:  

http://observon.blogspot.com/2011/12/clasificacion-san-silvestre-de.html